Jóvenes que quieren “darle una vuelta” a su vida
Se trata de una nueva forma de intervención psicoeducativa con jóvenes entre 18 y 30 años que se encuentran en procesos terapéuticos individuales. Después de cinco meses de experiencia, podemos decir que el grupo se ha hecho realidad.
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Delibera convoca hasta 8 plazas por curso para jóvenes que necesitan profundizar en su vida y hacerla más saludable. Son diferentes entre sí, cada uno acude por una razón distinta, sus momentos personales son diversos, y sus historias también difieren en gran medida, pero viven necesidades similares que los unen.
Una de ellas es que experimentan el malestar emocional. La ansiedad acompaña el día a día de la mayoría de ellos; a veces se han acostumbrado a la sensación por su cronicidad y otras se sienten bloqueados por ella en situaciones concretas, impidiéndoles avanzar en sus objetivos. En algunos esa ansiedad va acompañada de momentos de melancolía, o de frustración; para otros la ansiedad es la antesala de su rabia contenida.
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Todos las personas, jóvenes y adultas, vivimos estos sentimientos a veces, y en algunas temporadas de forma intensa, pero estos jóvenes atraviesan estas emociones en un momento crucial de su vida.
Esa es la segunda cosa que los une, atravesar un momento crucial. Y no, no sólo porque sean jóvenes. Todos ellos se encuentran en una etapa de transición decisiva.
Un proceso que todos debemos hacer en algún momento de nuestra vida: construir nuestro yo, nuestro proyecto de vida adulta. Una complicada tarea que la mayoría podemos llevar a cabo cuando se dan las condiciones adecuadas: una suficiente estabilidad económica, un adecuado apoyo de familiares o tutores y una situación personal que permita cubrir, al menos en parte, nuestras necesidades de seguridad, de afecto y de valoración.
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Cuando se dan estos factores podemos soñar con aquello que queremos estudiar, o con la vocación que nos gustaría desarrollar; nos preocupa elegir bien a nuestros amigos y encontrar quizá la pareja que encaja con nosotros. Pero si estos factores no están presentes en cierta medida, el proyecto queda “a la espera”.
Y éste es el tercer punto que los une: los participantes de Delibera tienen un proyecto de vida que está esperándolos, y que espera a que su mundo emocional pueda ponerse en orden, a que la imagen que tienen de ellos mismos gane en la balanza contra el malestar.
Cuando lo consigan, podrán lanzarse a mostrar su mejor cara en una entrevista de trabajo, se verán libres de retomar sus estudios, podrán recuperar un papel de responsabilidad en su familia, se atreverán a construir amistades profundas o experiencias de compromiso en pareja, o incluso podrán empezar a perdonar su pasado, un pasado que para algunos fue especialmente duro.
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¿Cómo les prepara Delibera para ese día? Contando sus avances de la semana, dedicando un tiempo para entrar en una parte de su mundo interior y compartiendo con el resto del grupo lo que descubren de sí mismos.
¿Y de qué hablan allí? De cuatro grandes temas: la imagen que tienen de sí mismos, la iniciativa en la búsqueda de soluciones, las relación con sus emociones y las de los demás, y la realización de planes de futuro teniendo en cuenta sus propios valores.
Es un lujo poder acompañar a estos jóvenes en este momento de transición, trabajar con ellos deja un poso de esperanza, esperanza “de la real”, y la convicción de que la vida se abre camino aunque no siempre empiece con buen pie.